Tijdens de herfststorm vorige week, werden vele bomen ontworteld en vielen ze om. De boomhouding, urkasana,is een prachtige balanshouding. Hij ontleent zijn naam inderdaad aan een veel voorkomende vorm van een boom. Je staat stevig op een been. De voet, waarop je staat, is als het ware geworteld in de grond. Het oprichten van het lichaam doet denken aan de stam. De armen tenslotte zijn dan de takken, die uitreiken naar het licht.
Belangrijk punt van in balans blijven is behalve een stabiele voet ook een stabiel bekken. Het bekken is het fysieke middelpunt van het lichaam en het dragende midden door het standbeen(in dit geval) goed in contact met de grond.
Het bekken als verbinding
Het bekken staat voortdurend in verbinding met de grond of de aarde, zo je wilt. In staande houdingen zorgt het bekken via de benen en voeten daarvoor.In zittende houdingen heb je vanuit de zitbotjes contact met de grond en als je ligt via de achterkant van het bekken, zeg maar je onderrug of als je op je buik ligt via de de heupen en de onderbuik. Je staat voortdurend in verbinding met de grond en vanuit dit gegeven worden de yogahoudingen, asana's, ook benaderd.Hiermee wordt gelijkt een vooroordeel over yoga teniet gedaan, namelijk dat yoga zweverig is. Het tegendeel is waar: je staat met beide voeten op de grond en treedt vanuit die basis de wereld tegemoet. Je zult dan ook niet snel omwaaien tijdens een toekomstige storm.