In de Verenigde Staten en later ook elders heeft het boek van wetenschapsjournalist, William Broad, "Eerlijk over Yoga"veel aandacht gekregen in de media. Nederland is daarop geen uitzondering, getuige het feit dat dagblad Trouw vorige week in een artikel zich afvroeg, of het beoefenen van yoga wel veilig is? Of er ooit een onderzoek gedaan is naar blessures ontstaan door het beoefenen van yoga? Dit na aanleiding van vragen van een bewegingswetenschapper bij TNO. die bovengenoemd boek had gelezen.
Zo kon het gebeuren, dat ik en mijn mede bestuursleden van Vereniging van Yogadocenten Nederland. afzonderlijk werden opgebeld door een journalist van Trouw.
Yoga hoort geen blessures te veroorzaken
Ik heb de journalist te woord gestaan en getracht uit te leggen, dat yoga geen sport is maar daarentegen een heel systeem, een holistische levenswijze waarin de oorspronkelijke balans tussen lichaam, adem en denken, indien mogelijk, hersteld wordt. Bovendien, heb ik uitgelegd, dat je door yoga gestaag te beoefenen beter contact met je lichaam kunt maken en goed leert omgaan met je energie. met andere woorden dat je leert voelen, welke mogelijkheden alsook beperkingen je mee van doen hebt. Als dit bewustzijn ontwikkeld is, luistert je naar de signalen van je lichaam en respecteer je die ook. Je gaat dan ook niet aan je grenzen voorbij met als gevolg geen blessures.
Sensatie en verkeerd beeld
Het is ontzettend jammer, dat er op deze wijze yoga in diskrediet gebracht wordt, doordat men op sensatie belust is. Blessures scoren goed, en de bewering, dat er geen blessures horen voor te komen, mits de yogales op verantwoorde wijze wordt gegeven, is niet interessant.
Het mooie is, dat het voltallige bestuur van onze beroepsvereniging met 1000 aangesloten leden, eensgezinde antwoorden gaf. Dit onderstreept waarom een beroepsvereniging belangrijk is. De aangesloten docenten hebben een gedegen, erkende opleiding genoten van vier jaar. Zij verplichten zich tot jaarlijkse bijscholen om zo hun kennis op peil te houden. Ik herken mij dan ook niet in de beweringen van William Broad.
Ik heb in twee eerdere blogs hier uitgebreid aandacht aan besteedt.