Welkom op mijn blog

hier vindt u een groot archief van mijn visie en ervaringen met Yoga door de jaren heen, blader er op uw gemak doorheen. Er valt een boel te lezen.

yoga en veerkracht
23 november 2020

yoga en veerkracht

Als er een ding, waar de huidige situatie om vraagt, is het veerkracht.

Zittende torsie Mariyendrasana
Yoga en rust bewaren
25 september 2020

Yoga en rust bewaren

Een positief effect van yoga is , dat het rust creert