Welkom op mijn blog

hier vindt u een groot archief van mijn visie en ervaringen met Yoga door de jaren heen, blader er op uw gemak doorheen. Er valt een boel te lezen.

Yoga en contact tijdens COVID-19
8 augustus 2020

Yoga en contact tijdens COVID-19

Naast verbinding is ook contact een veelvoorkomend woord tijdens de huidige pandemie.
Yoga en verbinding tijdens Covid-19
12 juli 2020

Yoga en verbinding tijdens Covid-19

Yoga en verbinding tijdens Covid-19
De Kindhouding

De Kindhouding

Een van de eerste Yoga houdingen voor beginners is de Kindhouding. Dit is een vooroverbuiging waarbij je probeert om je zitvlak richting je hielen te brengen en je voorhoofd richting de Yoga mat....